家族ネタ

週に1度の運動の日

2016/12/13

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今日は先週から家族会議で決まった、

「毎週、日曜は家族みんなで体を動かそう♪」という企画の第2弾。

千歳市にある青葉公園というところへ運動に行ってきました~。

 

運動といってもちょこっと走ったりして、後はほとんど子供とキャッチボール。

脂肪燃焼はあんまりですな・・・(^^;)

ちなみに先週は「さとらんど」に行ってきました。

 

正直だんだん寒くなってきたし、若干面倒くさいのもあるのですが、

週一回体を動かしてその日は休肝日にもしています。

今回は3連休の絡みで今日になりましたが、

現在「吉田類の酒場放浪記」を見ながらの休肝日は、

かなりきついものがありますな(笑)

 

もうそろそろ冬がきそうです。紅葉もとってもキレイでした♪

 

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