雑記

ついに頼っちゃったよ、サプリメントに・・・(^^;)

lgi01d201402211800

 

年々、「からだ」というのは弱っていきます。いわゆる年ってやつですな。

これは生きる物の自然の摂理である為、逆らえるものではありません。

そして自分もついに体の衰えに逆らえず、手を出してしまいました。

サプリメントに・・・・。

 

サプリを飲むキッカケは、今月の初めに風邪から腰痛、

さらにインフルエンザという流れになってしまってからですね。

昔からサプリメントの類は信用すらしていなかったのですが、

何だか気持ちまでもすっかり落ち込んでしまって、

取りあえず元気になりたくて始めました。

 

さて僕が手を出したサプリメントは、ハイこれ

DCIM0821 1

 

サプリといえば定番のマルチビタミン&ミネラルです。

ここ2~3年すぐ風邪をひいてしまうし、疲労もストレスも溜まるしなので、

取りあえずビタミンかなと(笑)

このサプリもアサヒで出している定番中の定番です。CMでもよく見ます。

 

さて飲み始めて2週間近くたちましたが、具体的な変化をまだ実感できません。

唯一最初からの実感する変化としては、おしっこが黄色になった事でしょうか(笑)

サプリメントは薬ではないので、実感というのは難しいかもしれませんね。

ましてやビタミン系のサプリは特にそんな気がします。

 

でもまぁ飲んでいる事で、何となく気持ちが晴れてきたのも事実なので、

取りあえずしばらくは継続しようと思います(^^;)

自分の場合、体力の衰えや体調不良は、運動不足も大きな要因の一つであるので、

もう少し暖かくなったら意識的に運動もやりたいと思います。

 

ドラムにも影響出るし、ポッコリお腹にも影響出るしね(笑)

ちなみにマルチビタミン系のサプリは、代謝を良くするから

ダイエットにも効果があるらしい♪

 

 

-雑記
-, , ,