雑記

禁酒と禁煙と私

2015/10/29

kinken

 

もう4月に入っちゃいましたね~。更新も相変わらず出来ず・・・・。

敢えて言い訳するならやる事多すぎて手が回らず。

一人で仕事するって事はこういう事でもあります(^^;)

まぁ単に要領が悪いだけなのかもしれませが・・・。

 

さてTwitterのほうで3月下旬に敢えて宣言した「禁酒と禁煙」。

ちなみに禁酒は諸事情による理由で一時的なのもので、

禁煙はもうやめなきゃなぁという理由で始めました。

 

ですが・・・残念ながら禁煙はわずか2日で断念しました・・・・。

禁酒の方は今も何とか頑張って続けております。といってもまだ2週間。

もちろん毎日、夕飯時から飲みたくなるのですが、普通に我慢が出来る状態です。

 

でも禁煙だけはどうにもこうにもいかず、ガム噛もうが運動しようがドラム叩こうが、

なにをするにも気晴らしされずにライラしっぱなしで・・・・。

また一気に両方の断絶を図ろうとしたのが、ストレスを助長する羽目になって

精神衛生上、非常に良くない事になったので、

とりあえずどうしても我慢できない禁煙だけ解除しました。

 

自分はヘビースモーカーでもないし、一日の本数も10本以下なので、

すぐに辞めれるとも思ったのですが、やっぱそんな簡単にはいかないんですね。

酒よりもたばこの方が体に悪いわけですから、

やめるならタバコが先なんですけどね・・・。

自分でも不思議なんですよ、酒の方が辛くなると思っていたので。

今回の件で分かった事は、自分はアル中ではなく完全なニコ中でした・・・。

落ち着いたらもう一度チャレンジしたいと思いますが、

今度は禁煙外来に行かないと無理かも・・・。

 

ところで禁酒や禁煙をすると、次の日くらいから体調が良くなるという話を聞きますが、

私の場合ですが体調の変化は特に何もなく、ストレスが増えただけです(笑)

まぁタバコはわずか2日で終わったので、身体の変化は分かりません。

 

お酒に関しては夜寝付けなくなったのと、今までお酒と料理という位置づけだったので、

お酒がなくなった事で「食」に全く興味がなくなりました。

興味もないので食が増える事もなく、むしろ食べるのも面倒になってきました。

 

あと、なんだか非常に毎日がつまらなくなりました。

そういう面では自分にとって、お酒って一日の楽しみだったんでしょうね~。

取りあえず今のところ、目に見えるようなメリットは一切ないんですが、

禁酒は諸事情もあって一時的なものなので、早く飲めるようにしたいなぁ。

 

-雑記
-, , , ,