3月に入り、すでに2週目に突入しております。
３月はかなり色々と大変です。
さて私は喫煙歴が●●年。
今から１０年くらい前に健康目的というよりも、値段が５００円になったら、
タバコをやめようと思っていました。
その５年後くらいには好きな銘柄も販売終了となり、
「そろそろ辞めるか」と思っているうちに、
ある事がキッカケで禁煙を試みる事に。
しかしその時は、わずか3時間しか耐えられず断念(-_-;)
それから暫くして知人よりアイコスをもらい受け、紙巻タバコからアイコスへ移行。
でも次第に「充電をして吸う」「たまに掃除をしなければいけない」
「寒いと電源が入らない」などの煩わしさが気になり始め、再度、禁煙を試みます。
紆余曲折がありましたが、この時は１年近くの禁煙に成功？していました。
しかし3年前ほどに「とある激しいストレス」を感じる出来事が起こり、
そのストレスに耐えられずに、またタバコに手を出してしまいます・・・。
でもこの時は、一応色々と考えてアイコスでした(笑)
そして月日が経ち現在、３度目の禁煙を継続中。
昨年の11月末からスタートしてようやっと3ヶ月経過しました。
3度目の禁煙をしようと思ったきっかけは、「目」の事があってです。
2年前、右目は「若年性白内障」で手術をし、
「ようやっと見えるようになった！」と思ったのもつかの間。
今度は昨年、左目が「網膜静脈閉塞症」というのになって、
その後、目に注射をして再発して今度はレーザー治療と、
かなりうんざりな状態となり・・・。
静脈閉塞は血管の疾患ですし、タバコの因果関係がない
とは言えないとも思うようになり。
まぁ今更辞めて健康になるとも思えませんが、
値段も５００円以上になっていますし、
アイコスは紙巻きたばこに匹敵、
もしくはそれ以上に身体に悪いという記述もあり、
「３度目の正直」的なノリで始めました。
3ヶ月経っても、未だに吸いたいと思う気持ちが1日に何度も来ます。
ニコチンは体からすっかり無くなっているはずなので、これはもう精神依存ですね。
取りあえず吸いたいと思っても、吸わずにいる毎日をイライラもせずに過ごせているので、
「目」の出来事は、よっぽど大きな効果があったようです(^^;)
このまま平和的に禁煙を成功させたいと思っている今日この頃。
皆さんもお体には、ご自愛くださいませm(__)m
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